肝脏是人体的重要排毒器官，如果肝出现问题那么对患者的影响是非常大的，肝硬化作为一种常见的肝部疾病，正在危害着数以万计患者的生命，得了肝硬化除了要积极的配合医生治疗之外，更应该养成一个健康的生活习惯，这样才能最大程度上延缓病情发展速度。

首先应该保持一个平和的心态：一个得肝硬化活了40年的患者介绍，肝硬化患者千万不要过度焦虑，过度焦虑不利于身体健康，要保持一个平和的心态，以一个积极向上的态度，对待生活。

养成一个健康的饮食习惯：肝硬化患者除了要做到戒烟戒酒之外，还应该在日常饮食上多下功夫，日常饮食应该以清淡为主，可以适当的多吃一些新鲜水果蔬菜，对于一些刺激性或者重油重盐的食物应该尽量少吃或不吃。

积极的配合医生治疗：这一点也非常关键，肝硬化并非绝症，患者不要轻言放弃，要积极的配合医生治疗，谨遵医嘱，按时服药，只有这样才能控制病情发展速度，延长生存周期。

补充维生素C。维生素C可以直接参与肝脏的代谢，促进人体肝糖原的合成。补充维生素C，可以增加人体的免疫力和肝细胞再生的能力，而且还有很好的造血功能，所以对于日常护理肝硬化的病人有极好的辅助作用，肝硬化患者补充维生素c应该以新鲜水果蔬菜为主，尽量不要服用维生素C含片。

肝硬化患者如何长命百岁?相信大家通过阅读这篇文章已经清楚了吧，肝硬化并非世界末日，患者一定要保持一个平和的心态，积极的配合医生治疗，并养成一个健康的生活习惯，做到这些相信最终一定能够长命百岁的。